監修：冨澤敏夫（柔道整復師） 新規投稿2022年4月9日 更新日2024年10月22日

股関節痛の整体をさいたま市の南与野駅徒歩10分

病院で手術と言われた方へ、切る前に一度、御相談下さい。手術してもしなくても必要なことを御指導します。

股関節の痛みに悩む方にとって、南与野駅周辺にある整体院は非常に便利です。痛みを緩和し、日常生活を楽にするためには、適切な整体体験が重要です。整体院ではマッサージやストレッチの効果を最大限に活かし、骨盤矯正のメリットを享受することができます。疲れを軽減し、姿勢改善の方法を学ぶことで、リラックス効果が得られ、股関節の状態を良好な状態を保ちます。

股関節の整体コースは、「整体施術＋セルフケア指導」が特徴です。整体をしながら自宅できるセルフケア法を指導して、悪化を予防する「股関節を悪化させない状態で改善させる」を目指しています。

目次

1. 1.股関節痛の整体コース特徴
2. 2.股関節整体の流れ
   • 2-1.股関節のマッサージ技術
   • 2-2.股関節のストレッチ技術
   • 2-3.股関節の整体技術
3. 3.股関節のセルフケア指導
   • 3-1.痛み改善法（マッサージとストレッチ）
   • 3-2.動きの改善（可動域拡大法）
   • 3-3.中殿筋・小殿筋の筋力改善
4. 4.股関節整体の料金と予約方法
5. ＞整体師のごあいさつ
6. ＞患者様の声
7. ＞よくある質問

 

1.股関節痛の整体コース特徴

このコースは、私自身が股関節を痛めた経験から考案した「股関節整体」です。体重を乗せるとズキンとして足を引きずり普通に歩けない、しゃがむのが辛い、寝ているときもズキズキして寝返りが痛いなど、同じような経験をした方も多いのではないでしょうか。

プロの視点から、何をすれば楽になるのか、何をすると悪化するのか試行錯誤しながら、自分の身体を使い研究しました。

研究した甲斐あって、効果が高い整体法や安全に行えるセルフケア法を見つけました。

この方法で多くの悩んでいる方が救われることを願います。

【整体】施術|股関節痛の整体は、マッサージやストレッチ・骨盤矯正

股関節痛の痛み・動き・筋力の回復を目的としたセルフケア法をする理由は、素早く痛みを改善することと、再発を予防することです。マッサージとストレッチを組み合わせて骨盤の調整が効果的です。

【セルフケア指導】痛み・動き・筋力の回復を自分で行うための方法を指導

 

2.股関節整体の流れ

①カウンセリング 股関節周辺の痛みを引き起こす原因を見つける為に質問をいたします。

②股関節の整体施術 股関節の周辺をほぐして、動きを良くするために整体を加えていきます。

③セルフケア指導 早く改善させる為に、自宅で行う股関節のセルフケアをご指導します。

④次回の来院指導 患者様の都合で来るのでなく、早く改善させる為のスケジュールを提案します。

当院の股関節の整体法は、私が考案した「股関節温存メソッドの整体施術」です。股関節温存メソッドの整体施術は、筋肉を徹底的に緩めることが主体です。緩めることで得られる効果は、股関節部分の圧力が低下して圧迫ストレスが軽減し、動いた際の【衝撃】と【摩擦】の骨・軟骨損傷の原因を改善できます。

 

2-1.股関節のマッサージ技術

マッサージは、股関節痛に関係している筋肉（深部筋群・臀筋・大腿筋膜張筋・腸腰筋）へアプローチします。股関節が悪い方は、腰の問題も強く関係しているため腰の調整も行います。

患者様の声「こんなに股関節を集中的にやってもらえたのは初めてです。・・・すごく軽くなりました。」

 

2-2.股関節のストレッチ技術

ストレッチは無理に動かすのではなく、股関節のジョイント部分の圧力をマッサージで軽減させてから、ストレッチに移るので、安全に整体ができるので安心して受けてください。

患者様の声「このストレッチは気持ちいいですね。・・・・なんかスッキリしました。」

2-3.股関節の整体技術

マッサージとストレッチで緩まった股関節を、正常な可動域を回復させるために適切な方向に動かしていきます。無理に動かすのではなく聞きながら施術するため安心してください。

患者様の声「こんなに動くんですね。・・・・・動かないと思っていました。」」

 

3.股関節のセルフケア指導

当院の股関節の整体法は、私が考案した「股関節温存メソッドのセルフケア法」です。股関節温存メソッドのセルフケア法は、痛み・動き・筋力の改善を目的にプログラムしました。誰でもできるように簡単な方法なので挑戦してください。

3-1.痛み改善法（マッサージとストレッチ）

マッサージは痛みを軽減させる方法としては優れています。股関節のマッサージポイントは4か所です。ストレッチも組み合わせると効果があり3〜5動作で行います。

患者様の声「そうそう、そこを押してました。・・・すごく軽くなります。」

3-2.動きの改善（可動域拡大法）

動きの改善には可動域拡大法を使います。動きは2動作〜4動作で構成されていますが、股関節の状態により導入の種目が変わります。

患者様の声「この動きなら続けられます。・・・・こんなに動くなんて嬉しい。」

3-3.中殿筋・小殿筋の筋力改善

筋力強化は股関節周辺の筋肉が緩んでから行います。改善には順序があり、緩む前に行うと痛みが悪化の原因になるからです。

患者様の声「筋トレを頑張っていました。・・・・痛みが強くなった原因だった。」

通院のイメージ

当院には【本気で改善を願う方が来られると思う】ので、基本形として3週間3回（1週間に1回）の来院をお願いしています。

理由は、1回の施術効果が薄れる前に2回目の施術をすることで、施術の効果を最大に引き出せるからです。

※遠方（泊りでないと来られない方）の方は、3日間（3回）のプログラムで行います。（近隣の方でも遠方のプログラムで来院も可能）

 

股関節整体の料金と予約方法

メール又はLINEで予約されると9,900円8,800円に割引料金！

	電話予約の場合	メール/LINEで予約は！
股関節の整体コース	¥9,900	¥8,800

 

ご予約は、【3つ】の方法から選べます！

【メールフォーム】か【LINEの友だち追加】で予約されると初回9,900円8,800円に割引料金となります。※電話で割引の対象がとなります。

 

ごあいさつ

さいたま中央フットケア整体院の院長の冨澤と申します。30年以上、腰・股関節・膝・足のお悩みを持つ方々へ施術を行ってきました。特に、足のアーチの矯正には定評があり、多くの患者さまから感謝の声をいただいています。東洋医学と西洋医学の両方の知識を活かし、一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。足の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

私は、患者さまとのコミュニケーションを大切にし、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。足の専門家として、長年の経験と実績を活かし、患者さまの健康な毎日をサポートいたします。足の痛みや不調だけでなく、身体全体のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。

そして、身体の整体を通じて、多くの方々の健康に貢献したいと考えています。特に、足のアーチの矯正は、身体全体のバランスを整える上で非常に重要だと考えています。東洋医学と西洋医学の両方の知識を融合させ、患者さま一人ひとりに合った施術を提供いたします。

「１０秒かかと上げで足裏の痛みが消える！」（KADOKAW）、ペンギン歩きを治せは「しつこい足の痛みは消える！」（現代書林）のどの書籍があります。雑誌の取材などメディアで紹介されています。

日経ヘルス・健康364、わかさ、PHP出版などから取材を受けて、雑誌の１年間の連載も好評でした。

 

院長の書籍やメディア掲載！

 

よくある質問（Q＆A)

Q：変形が進行期と言われました？

A：早く来てください。変形は年々進行していくため、進行を食い止める「何か」をしなくてはいけません。当整体院の股関節専門コースを受けてください。

 

Q：股関節の壊死後に動きが悪くなりました？

A：股関節の壊死は炎症を伴うので、炎症後に起こる可動域の制限を放置したことが原因です。動きを付けるマッサージとストレッチを受けて回復してください。

 

Q：インピンジメント症候群と言われました？

A：インピンジメント症候群は、筋バランスの問題が大きく筋肉が緊張収縮が起こり、関節の動きが不安定になり起こると考えます。筋バランスを整えることが必要です。

 

お客様のお喜びの声

股関節の痛みが楽になりました！

ネットで口コミの評価が良かったので予約しました。丁寧に診て頂き施術をしてもらい、安心して受けることができました。股関節もすごく楽になりました。しばらく通いしっかり整えたいと思います。（40代女性の声 神奈川県在住）

院長の解説

股関節の痛みで運動後に痛めた瞬間があり、その後は少し軽減したが、まだスッキリしない症状の方。方向転換をする際に滑った記憶があるので、軽い股関節の捻挫と考えられます。発症から3か月は経過しているので慢性痛として処置しました。股関節を動作が制限されているので、整体で調整してすぐに動きが回復し痛みも改善されました。1回で終了としましたが、経過の観察でメールでやり取りして問題ないため様子をみてもらいます。

 

痛む原因がわかり、解決方法も教えてもらいました！

長く股関節が痛く何とかならないかなと、3年前に股関節の雑誌を見たら載っていたので考えていましたが、もう痛みが我慢できなくなりメールをしました。予約がすぐ取れて、早く診ていただき説明の詳しく分かりやすく、痛みの原因がわかり来てよかったです。（50代女性の声　群馬在住）

院長の解説

変形性股関節症で進行期です。もう少し早く来ていただければと思いましたが、悪化させないようにすることを説明しました。痛み自体は、慢性痛の悪循環で起こるもので、血行を促進するマッサージで改善します。動きは変形がありますが、徐々に可動域を増やしていく方向です。まずは痛みが取れて良かったです。

 

自宅でできるセルフケアを教えてもらいました！

運動で痛めた股関節が改善しないので来ました。来て施術してもらいとても楽になりました。自宅でできるセルケアまで教えてもらい、とても満足しています。（30代男性の声　世田谷区在住）

院長の解説

股関節のインピンジメント症候群と関節唇損傷の可能性があります。ただレントゲンをとっても判明するのは難しいので、徒手検査（手での検査）で、ある程度の症状を絞り改善に向けて方針を立てていきます。まずは、詰まる原因である筋肉の拘縮を改善させる整体と、動きの正常化を目指す整体法で、経過を診ましたが良好です。日々のセルフケア（ストレッチ中心）を指導しています。（院長の解説）

 

関連ページ

最新の記事など更新しました。

1. ＞急に股関節が痛くなる原因は何か
2. ＞股関節の痛みは整形外科の病院が良いか、整体院・整骨院が良いのか
3. ＞歩くと急に股関節が痛いのは何が原因は滑液包炎（関節炎）が発生かも
4. ＞杖の正しい使い方で杖はどっちに持つの、歩き方や階段の上り方や下り
5. ＞股関節の右だけ痛いのはなぜ？考えれられる原因と治し方
6. ＞股関節はどこにあるのか？図と画像で詳しく解説
7. ＞急速破壊型股関節症の原因と対処法|悪化をさせないことが大切
8. ＞左の股関節の痛みとまっすぐ伸びない状態の改善例

他の記事を見たい方は「股関節痛のコラム一覧」を参考に！

 

さいたま中央フットケア整体院

 

 

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜18:00	ー	●	●	ー	●	●	●
18:00〜21:00	ー	●	ー	ー	●	ー	ー

火曜・金曜は夜間診療21：00まで可能
祝日は休診、完全予約制

信頼される理由【全国から来院】【口コミ評価4.6】【25年の臨床経験】

〒338-0013
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13
電話）048-789-7743
定休日：月・木・祝日
火・水・金・土・日：9：00～18：00
火・金は夜間営業18：00～21：00

南与野駅（西口）下車、徒歩8分　※わからない時は電話をください。
詳しくは、 アクセスページをご覧くださいませ。

 

 

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メール又はLINEで予約されると9,900円8,800円に割引料金！

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