よくある質問|さいたま中央フットケア整体院
よくある質問|さいたま中央フットケア整体院
監修：冨澤敏夫（柔道整復師）N2022/49\/9
最新のQ＆A 受付2022年4月1日
Q：十年以上も痛みが継続しています。どこへ行っても改善しないのですが、そちらに伺っても同じではないでしょうか。もう諦めかけていて、最後に行って見たいのですが、行って大丈夫ですか？
A：長い間痛みを抱えていて苦労されましたね。当院では、同じような方が来られて「希望が持てました」「すごく軽くなりました」と喜びの声を頂きます。私の考えに「人間は環境を整えてあげれば、必ず改善するように自然治癒力が働く」と思っています。諦めたら前には進みません。今の状態から抜け出せるように二人三脚で頑張ってきましょう。
～目次～来院全般のよくある質問
～目次～整体全般のよくある質問
～目次～整体コースのよくある質問
～目次～巻き爪ワイヤー矯正・フットケアコースのよくある質問
【Q＆A】来院全般のよくある質問
来院全般のよくある質問には、予約の方法や支払い（決算）方法、来院（通院）の手段などの質問の回答を掲載しています。参考にしえください。
Q：予約方法について
メールで予約すると割引になりますか？
予約の仕方がわからないのですが、電話で予約しようと考えています。ただ電話だと割引きがないとのことですが、メールで予約と電話で予約の差はなんですか？
A:初回割引予約フォームから予約は初見料の一部が割引になります。
予約の件で悩ませてすみません。なぜメールで予約すると割引を適用しているのかをご説明いたします。メールで予約は面倒ですが、記入欄が問診票になっているため、当日来院して記入する手間がなくなり、カウンセリングや施術にすぐに入れるので時間が有効に使えます。こちらも、事前に状態を把握することが出来て質問事項を用意できるので助かっています。
皆様には面倒ですが、メールでの予約をお願いしまています。しかし、どうしても電話でないと予約が出来ない方もいるので、その際は電話でも予約を受け付けています。
Q：支払い（決算）方法について
現金以外の決算方法として何がありますか？
私は現金以外の支払いをするのですが、現金しかダメな場合も多く困ります。そちらの整体を受けたいと考えていますが、支払い方法を教えてください。
A:現金以外の支払い方法をご用意しています。
当院で利用できる支払い方法は、カード決算・QRコード決算・交通ICなどがあります。ほとんどの決算方法を利用できるので安心してください。※下記を参考に。
通院（来院）手段について
Q:車で行きたいのですが駐車場はありますか？
電車で行こうと思ったのですが、夫が急に休みが出来て一緒に車で行けるようになったのですが、駐車場はありますか。
A:はい、大丈夫です駐車場は2台用意しています。
電車で来られる方も多く、埼京線の南与野駅西口から徒歩8分でこれます。歩くのが難しい方は駅からタクシーで来られます。その際は、「平和タクシー」に乗ると当院を知っているので安心です。
車で来られる方に対しては、駐車場が当院隣に2台のスペースがあります。駐車場では、アイドリングは禁止の為、付き添いの方は院の待合室で待つか、施術時間中は、他の場所（喫茶店コメダ）などで待っていただいてます。
【Q＆A】整体施術のよくある質問
整体全般のよくある質問には、施術（技術）や通院間隔・効果や症状についての疑問などの質問の回答を掲載しています。参考にしえください。
Q：施術方法（内容）について
どのような方法で施術をしてくれますか？
病院では電気や理学療法士によるリハビリですが、針灸やカイロプラクティックなどならイメージがつくのですが、整体は色々な方法があるみたいで不安です。痛くないですか、触るだけですか。
A:当院は手技での施術のみで行っています。
整体院でも電気を使用して施術の半分は電気で終わるようなところもあるようです。当院では手技のみの施術となり、技術はマッサージ・ストレッチ・運動法などを交えながら行います。
特徴としては、痛みが無いボキボキしない心地よい施術で、受けた皆様の声は「こんなに痛む場所を入念に施術をしてもらったことが無かった。」と言われます。そして「効果があるのは納得です」とも言われます。
Q：整体コースの通院（来院）間隔について
整体コースの通院（来院）間隔はどのくらいですか？
前に通っていた場所は、最初は毎日来てくださいと言われました。次第に1週間に1回とかになり、1ヵ月に1回になったような気がします。そちらでは、どのような通い方が良いのでしょうか。
A:整体コースの通い方のパターンにはいくつかあります。
近隣で通院が出来る方は3週間以内に3回の施術をお願いしています。1回1回の施術効果を検証しながら、1週間に1回のペースで3回で効果が出るように、セルフケア法を指導しながら通院して頂く方法です。
症状により初回から間を空けない方が効果的と判断した場合は、2回目は初回から1週間以内に来院して頂いてます。御相談の上スケジュールを組みますのでご安心ください。そして3回目は3週間空けて通院してもらうなど調整します。
目的は【改善】をすることなので、症状などにより通院間隔の指導をしますのでご安心ください。
注意してほしいことは、改善したと来院したのに自分の都合で通院間隔を決めるのは、効果が出せない事につながるので困ってしまいます。改善を目的に来院されるなら【3週間以内に3回】程度は通える日程を考えてから予約してください。
遠方の方が来院する場合（お泊り2泊3日）
当院では、遠方から来る方が多いので短期間（3回の施術）で効果が出せるように1回の施術を手技のみで入念に行います。
泊りで来られる方は、2泊3日で3回の施術とセルフケアの指導を短期集中型の通院です。その後は、1か月後（又は2,3か月後）に来ていただき効果の検証を行います。
遠方（泊りでないと来られない方）の方は、3日間（3回）のプログラムで行います。（近隣の方でも遠方のプログラムで来院も可能）
セルフケア法の指導を入念に行い、自宅で効果が出せるように指導いたします。（出来る方は数か月後に1回来てもらう場合もあります。）
お泊りの場所は、当院近くのホテルなどに泊まるか、親戚や友人のお宅に泊まり通うかを御検討ください。
当院付近のホテルのマップで、 ホテル一覧をご覧くださいませ。
Q:痛みや症状について
Q:どこへ行っても何をしても痛みが改善しない理由は？
ここに来る前に、色々なところに行きましたが痛みが改善しないのはなんでですか。貴院でも改善するのか不安です。
A:「痛い」が改善しない理由はあります。
痛みかが治らない理由には、急性痛から慢性痛に移行したことが原因に上げられます。通常であれば急性痛（組織の修復）が改善すれば慢性痛になることはないのですが、「何らかの」原因が複雑に重なり合って引き起こされています。
急性痛は、受傷してから1ヵ月未満を言い受傷した際に組織が破壊されて起こる痛みと、それを修復するために起こる炎症反応の痛みです。
慢性痛は、通常では受傷した組織は修復されているはずであるのに、「何らかの」原因で痛みが長期的（受傷から1ヵ月以上）に持続して痛む状態を言います。
慢性痛の中には急性痛に似た炎症増悪期があります。炎症増悪期は、急性痛の際の炎症反応に似た化学反応が原因で痛みが増悪している状態です。
慢性痛を引き起こしてしまう「何らかの」原因とは、以下のことが考えられます。
- ・負傷（痛い・炎症）したのに、我慢して動いていた。
- ・未だに受傷時の環境を維持したまま生活や運動を続けていた。
- ・受傷時の最初の処置を間違えて長期間を過ごした。
- ・治療期間に間違ったケアをして悪化させてしまった。
- ・注射や痛み止めで痛みを誤魔化して動いていた。
- ・糖尿病などの基礎疾患があった。
- ・神経過敏症、モヤモヤ血管（新生血管）などが発生していた。
- ・冷え、むくみなど血流循環の問題があった。
通常であれば急性痛（組織の修復）が改善すれば慢性痛になることはないのですが、上記の原因が複雑に重なりあって慢性痛を引き起こしてしまいます。
【Q＆A】股関節コース
この項目では、【股関節の痛み】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：10年前からの股関節の痛みでも大丈夫ですか？
60代女性 新潟県 右の股関節の痛み
10年前から右の股関節が痛くなり、病院でレントゲンやMRIで検査しました。2年前は前期股関節症と言われましたが、今回は進行していて進行期の変形性股関節症と言われました。
整形外科の先生からは、これ以上悪化して痛みが強ければ手術が必要ですね。と言われました。
生まれつき被りが浅いと言われ理学療法士のリハビリ中ですが、最初の時よりも痛みは改善してきましたが、動きが悪く長く歩くと痛みが出ての繰り返しです。
そちらに行って、このような股関節でも改善するのでしょうか、どんなことをするのでしょうか、お忙しいと思いますがご返信をお待ちしています。
そして、行くとしたら遠方なので、どのようなスケジュールで伺えばよいのでしょうか教えてください。
A：当院の股関節温存療法は、前期～末期までの痛みに対応できます。
ご質問のメールをありがとうございます。手術と言われてショックでしたね。ご安心ください。
当院の股関節温存療法は、3つの改善を目指しています。
- ①痛みの改善
- ②動きの改善
- ③筋力の改善
関節の問題を軽減させるには、この3つの改善が必要です。程度によりますが、現在抱えている痛みや不調が軽減していくと思います。
当院の整体を受けた方の感想では、「こんなに股関節を集中して緩めてもらったことがなかった」「あ！楽、歩きやすいです。」など喜びの声を頂いています。
遠方からの来院の場合は、3日間連続の施術を受けていただくように伝えています。なぜなら、初日は状態の確認と整体施術、2日目は前日の施術効果の確認とセルフケ法の指導、3日前は前日の施術効果の確認と今後のスケジュール指導です。
当院は患者様と二人三脚で進めていくため、セルフケア法の指導は入念に行います。
覚えがあると思いますが、整体に行くだけでは不十分です。「行った時は良いが、またすぐに元に戻る」こんな経験は嫌と言うほど経験していると思います。
整体に行かない時でも、自分でセルフケアを行うことで、施術効果は持続しやすくなるのと、次回整体に行った時の効き目が違います。
整体院との上手な付き合い方は、自信でもセルフケアを行い、手の届かないところプロにお任せすることです。
予約の日までの応急処置的ですが、このメールに添付した「痛みの改善に効く簡単ストレッチ法」のやり方資料を見てやってみてください。
一日も早く当院に来られることを、楽しみにお待ちしています。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「こんなに軽くなったのは久しぶり。」「「動きやすい、歩きやすい。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】腰痛コース
この項目では、【腰の痛み】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：慢性腰痛で数年痛みを繰り返しています。何をすればよいのか？
40代男性 浦和区 腰の痛み（慢性腰痛症）
20代から腰痛があり、1年に数回ぎっくり腰を起こしています。そのたびに整体院や整骨院・鍼灸院に行き、騙しだましきました。最近は電車で長く立っているだけでも腰が重だるいく痛くなり辛いです。
最近、整形外科でレントゲンとMRIをとりました。骨には異常がなく筋肉の問題ではないかと言われました。
病院でリハビリを受けて大分回復しましたが、繰り返さないようにしていきたいので、自分でできる腰痛のケアを教えて欲しいと思い、通いたいのですが大丈夫でしょうか？
A：慢性腰痛ですね。お力になれると思います。
若いころは回復も早く、痛くなってもすぐに回復して気にならなくなりますが、何度も繰り返す悩みを抱えているかは多いです。
整体院や整骨院で一時的に回復しますが、繰り返さないようにしていくことは自己管理も必要になるため、学ばれることは良いと思います。
当院では、整体の施術をして症状の改善はもちろんですが、セルフケア法を指導して自分でも対処できるように指導していきます。
自分ではできない事もあるので、その際は当院に来ていただき整体していただければと思います。
当院の整体は、筋肉の拘縮（硬さ）を緩めることと、腰の関節（腰椎下部と仙骨骨盤で構成される関節）、仙腸関節の調整を主に行います。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「朝起きた時の痛みがなくなりました。」「「腰が伸びた、中腰もいたくないです。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】ひざ関節コース
この項目では、【膝の痛み】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：50代から左ひざが痛く、今は右も痛くなりました。。
70代女性 さいたま市 ひざの痛み（変形性膝関節症）
50代ごろから左ひざが痛く変形性膝関節症と言われていました。その頃は右膝は大丈夫だったのですが、60代くらいから右膝も痛み初めて、現在では左右が交互に痛くなります。
O脚になってきたような気がします。悪化させたくありません。
長く歩けないため友人と旅行も行けずに寂しい思いをしています。やっと事由になれたのに楽しめないのが悔しいです。
ヒアルロン酸注射もやっていますが、3日間ぐらいは楽になった気がするのですが、また調子が悪くなる繰り返しで、改善しないのではないかと不安です。
早く良くなって、友人と旅行を楽しみたいです。
どうしても良くしたいので、そちらの施術を受けたいのですが、予約の取り方や通うペースなど教えて頂けばと思います。
A：変形性膝関節症は予防が大事です。セルフケアで予防が出来ますよ。
お困りの内容はわかりました。改善させたい強い気持ちが伝わってきました。まだ、変形性膝関節症で起こるO脚変形が少ないようで良かったです。
関節の変形は、適切な対応をしないと悪化してしまい、膝の形が変わっていき歩くのが困難になってきます。
対処療法としてヒアルロン酸注射を行いますが、確かに一時的楽になりますが、しばらくすると体内に吸収されてしまい、何度も注射しなくてはならない状態が続きます。
炎症が繰り返すことで、変形のリスクが高くなります。炎症を繰り返さないことが大事で、その方法がセルフケアです。
当院では、来た時は入念に膝関節の整体を行います。同時にセルフケア法を御指導していきます。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「歩いても痛くない」「「膝が伸びた、曲がりやすくなった」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
変形性膝関節症の事情
ひざ関節の変形で悩む方は多いです。（国内で推定1000万人、予備軍を入れると約3000万人、年々増えています。）、進行の状態で3つに分けられていて、初期・進行期・末期となります。
変形性膝関節症は、一次性と二次性があり、一次性は原因がはっきりしない加齢などの原因ではと言われています。二次性は靭帯・半月板損傷や骨折・痛風・関節リウマチ・大腿骨内果壊死などが引き金となったものを言います。
ホルモンバランスや筋力の問題などで女性が多良いようです。（男子の1.5倍～2倍）
変形性膝関節症の重症度を表すグレー―ドは、1から4に分けられていて、グレード1は疑いの状態で、2以降が変形性と診断され3が進行期にあたり、4は末期としています。
【Q＆A】足関節コース
この項目では、【足首の痛み】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：学生のころに捻挫を繰り返していて、痛みはそのころからです。
40代女性 神奈川県 足関節の痛み（捻挫後遺症、変形性）
本当に困っています。通勤で歩くだけでも痛くなり階段などは痛くて辛いです。
学生の頃にバレーボールをしていて、捻挫癖がありました。一度大きな捻挫をしてから、足首が緩くなり靭帯も伸びていると言われています。
何度か改善さえるのに色々試してみましたが、一時的には良いような感じがしましたが、同じような痛みが繰り返します。
今は、長く歩くと腫れて痛いのですが、歩かず休んでいると痛みや腫れが引いてきます。
繰り返さないように改善させたいのですが、そちらではどのような方法で整体してくれるのか教えてください。
A:繰り返す捻挫ですね。捻挫の後遺症ですので対応できます。
まだまだ運動もしたいですよね。お気持ちはわかります。
このような症状の方は意外に多くいます。若いころの捻挫の後遺症で50代で変形性足関節症になり、困っている相談があります。
捻挫も甘く見ると後々に困ります。当院では、捻挫をした際の応急処置法を指導して、後遺症のケアもしています。
足首は変形しても手術が難しいところで、手術すると可動域（動き）が制限されて歩きにくくなります。
当院では、来た時は足首周りの整体を入念に行います。筋肉・靭帯・腱のマッサージや可動域の調整、そして足首不安定性の改善を主に行います。
セルフケ法では、足首周りのマッサージの仕方やストレッチ法を丁寧に指導して、メールでもサポートして資料を送ります。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「歩きやすい、痛みが無い」「「足首が動きやすい、腫れが引いた感じ」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】足裏・足底腱膜炎・モートン病コース
この項目では、【足裏の痛み・足底腱膜炎・モートン病】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：足裏が痛く足底腱膜炎・モートン病と言われました。
50代女性 戸田市 足裏の痛み（足底腱膜炎・モートン病）
2年目に左足裏が痛くなり半年ぐらいで改善して、その後は大丈夫でしたが2か月前に右足裏が急に痛くなり病院へ行き、足底筋膜炎と言われました。
庇って歩くせいか、右足指の付け根も痛くなり今度はモートン病と言われました。
注射もしましたが、とても痛く効果が無いような気がしたので、もうしたくありません。
衝撃波も4回しましたが、効果がなくやはり痛いので諦めました。
もう歩き方がわからなくなり、どうしたらいいのか困っていました。インターネットで調べて、そちらに伺うことにしました。
施術は痛くないですか、歩き方なども指導していただけますか？
A：足裏の痛みは腰の問題も関係してきます。
当院の施術は痛みはありません。逆に気持ちが良いと皆さんが言います。
足底腱膜炎（足底筋膜炎）は、字のごとく足裏の炎症ですが急性痛では炎症がありますが、慢性痛では炎症と言うよりも足底腱膜が拘縮（硬く）して痛みがでます。正確に言うと「足底腱膜症」と言います。
モートン病言われたようですが、神経腫が原因でないのであれば、中足骨頭痛や中足趾節関節痛と考えた方がいでしょう。
これは、足裏の痛みを庇うことでつま先に強い力が繰り返されて痛めたものです。つま先の痛みは、足裏の痛みが改善すれば改善していくでしょう。
当院では、足裏の痛みが起こりやすい方は腰が悪いと考えています。良く足裏やふくらはぎがつる方が多いです。
腰から足に流れる神経の圧迫が、筋肉の緊張を高めて収縮し硬くして筋肉を引っ張っている状態です。
腰を緩めると足裏の筋肉も緩むため、痛みが軽減してきます。
歩き方は、歩くのが上手くなるストレッチ法や、足の使い方などを指導しています。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「足を着いても足裏が痛くない」「「歩きやすくなった、ツッパリ感が軽減した」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】アキレス腱コース
この項目では、【アキレス腱】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：アキレス腱が長年腫れて、痛みもをあります。
40代男性 志木市 アキレス腱の痛み（アキレス腱炎）
剣道をやっていて、30代の頃に左のアキレス腱を断裂しました。手術をして治しましたが、硬く足首の動きが悪いのが続いています。
今度は右のアキレス腱が痛くなり、腫れて硬くなっています。またアキレス腱が切れるのではないかと心配です。
病院へ行き、アキレス腱滑液包炎・周囲炎とか言われましたが、衝撃波も3回程度行いました。しかし、一時は良いのですがすぐに硬くなり元の状態へ戻ります。
剣道を行う時は足首にテーピングを巻いて、その上からサポーターでガチガチに固めています。
腫れは長年のため改善しなくても、痛みだけでも改善させてほしいのですが、可能でしょうか？
A：アキレス腱の腫れは時間がかかりますが、痛みは早めに改善できるかと。
剣道を行っている方が多く来ます。アキレス腱の痛みを抱えてくることが一番多いです。
アキレス腱断裂での後遺症で悩まれ、右足から左足と両方とも切られた方もいます。
アキレス腱の原因は牽引力と摩擦によることが多く、負傷のメカニズムとしては強い牽引による部分断裂が積み重なり、アキレス腱と軟部組織との滑走(すべり）が悪くなります。
すべりが悪いと摩擦が起こり、さらにアキレス腱の炎症を引き起こします。
アキレス腱は次第に肥厚して太く硬くなります。輪ゴムの劣化した状態に近くなり、そこに強い牽引の力が加わると「ブチっ」と切れます。
当院では、アキレス腱と軟部組織のすべりを回復させて、アキレス腱を柔らかい弾力のある状態に戻します。
そして、アキレス腱を牽引する原因の【腰の問題】を同時に回復させていきます。アキレス腱のセルフケア法も指導して自己管理ができるように指導します。
腰の問題とは、腰から出ている神経が圧迫されると、坐骨神経が緊張して足の筋肉も緊張して硬くします。これがアキレス腱を普段から引っ張っています。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「アキレス腱が痛くない」「柔らかくなって足首が曲がりやすい、ツッパリった感んじが軽くなった」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】足指・外反母趾コース
この項目では、【足指・外反母趾】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：外反母趾が痛く、どんな靴を履いても痛いです。
30代女性 大宮区 親指の痛み（外反母趾と内反小指）
10代から親指が曲がっていて付け根が痛くなっていました。社会人になり、靴が合わなく我慢して履いていましたが、我慢できなくなり病院に行ったら、外反母趾と言われました。
偏平足で甲が薄いから外反母趾になると言われ、中敷きを作りましたが6ケ月経過しても痛みが引きません。
ヒールは履かないようにしていますが、どんな靴を履いても痛く困っています。どんどん親指の付け根が赤く腫れてきているので心配です。
A：10代から外反母趾があるという事ですね。たぶん遺伝的な要素が強く
外反母趾は遺伝が大きく関与しています。たぶん親御さんの足と並べてみると似ているのではないではと思います。
曲がっていることが悪いと言うよりも、親指の動きが制限されて付け根の部分にストレスが生じて、炎症や痛みが起っていると考えます
外反母趾の改善は、まず親指の動きを回復させることが大事です。その次に機能（踏ん張る力）を回復させます。
アーチが崩れることも良くないので、アーチの矯正も行います。アーチを保たせるために筋力の回復も必要なので、足裏のセルフケア法を指導して足裏の筋肉を鍛えます。
適切な対応をしていけば、痛みは改善して外反母趾も悪化を予防できます。ご安心ください。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「足の親指が動きやすくなった」「歩く時に指が使える感じがあります。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】踵の痛みコース
この項目では、【踵の痛み】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：5年前に高いところから飛び降り踵を骨折しました。
50代男性 世田谷区 踵の痛み（骨折後の後遺症）
5年前に仕事で、高いところから飛び降りた際に踵を骨折しました。その後に痛みが残りましたが、何とか仕事もできていました。
1年前ぐらいから、踵に強い痛みが起こるようになり、最初は時々でしたが最近は常に痛く、朝起きるときや動き始めは痛く足を引きずります。
少し長く歩くと、その夜は痛くなり冷やしたりしていますが、何とか普通に歩けるようになりますか？
A：踵の骨折の後遺症です。少し時間がかかりますが大丈夫です。
5年前の踵の骨折後遺症です。リハビリはどのくらい行いましたか、どのくらい回復していましたか。
負傷後の適切なケアがとても重要で、中途半端な状態で日常生活に復帰すると、後々に痛みや動きの悪さで苦労します。
今の状態は、足首の動きも制限されて歩くのも困難だと思います。当院では、中途半端に改善していた状態の踵を、しっかりした改善を促す目的で整体します。
動きの改善、筋力の改善を主に行います。痛み次第に気にならなくなります。少し時間経過が必要なため、3週間のうちに3回程度来ていただき整体して、その後は踵のセルフケ法指導して経過観察します。回復には3か月は必要かと思います。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは、近い方なら1週間に1回の来院でよろしです。期間は症状によるため来院時にご指導します。
※遠方の場合は、3日間の集中整体で行います。近くのホテルなどを利用して、泊りで通われています。
整体後の感想
「だいぶ歩くのが楽になった」「動き始めの痛み、朝起きた時の痛みが軽減した」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】巻き爪ワイヤー矯正コース
この項目では、【巻き爪】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
頂いた質問メールは、このページでの回答となります。他の方の参考となるようにホームページに掲載させていただきますので、御理解のある方のみメールをください。
Q：どんどん爪が巻いてきて激痛で困っています。
40代女性 見沼区 巻き爪（すこし陥入爪）
昔から巻き爪で一時は化膿してしまうほど悪化していました。長年、皮膚科で処置をしてもらい改善してきて安心していましたが、ここ数年は爪の巻きが強くなってきていて靴を履くと痛いです。
何度かプレートでも矯正を行いました。少し良いような気がしますが、もう少し改善したいためネットで調べたらワイヤー矯正の方が、良さそうなのでお願いしようかと思います。
プレートでは、通院間隔が短く頻繁に通っていたような気がします。ワイヤーで行うと通院間隔や改善期間などはどうでしょうか。
また、他のところは結構高いようですが、両足なので初回の料金はいくらくらいかかりますか。
宜しくお願いします。
A：ワイヤー矯正の利点は、矯正力が強く持続するため通院間隔が長く保てる。
ご連絡ありがとうございます。巻き爪の激痛は想像を超える痛みですよね。
当院はワイヤーでの巻き爪矯正を専門におこなっています。ワイヤーでも色々ありますが、主にインベントプラスと言うものを使い行っています。
プレートの方も行っていた時があります。私はワイヤーの方が患者様にはメリットが多いような気がするので、ワイヤー専門にしました。
ワイヤーの利点は、爪に負担をかけづに安全に矯正が出来ること、矯正力が強くワイヤーの装着期間が長く頑丈であることです。
その結果、痛みが即日に改善して通院間隔が長く設定でき、爪の巻きが改善していく野が早いです。
もちろん、日常生活にも支障がなくお風呂やプールでも効果が落ちない、運動もでき靴も履けます。
私が選んだワイヤー矯正は、メリットが多いためお越しの際は喜ばれると思います。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。
通院のスケジュールは、初回から2回目は1ヵ月後で、2回目から3回目の来院は2か月を設定しています。通院期間は症状によりますが、1年（6回）程度でお考えください。
巻き爪ワイヤー矯正後の感想
「足を着いていも痛くない！」「痛みなく生活が出来てます。嬉しい！」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】胼胝（たこ）魚の目コース
この項目では、【胼胝・魚の目】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
※問い合わせの際の注意、「この症状治りますか？」「どのくらいかかりますか？」という内容は、症状を診ていないためいい加減には答えられないため、このような質問は御遠慮ください。
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Q：自分でたこを削っていましたが、繰り返すため困っています。
50代女性 桜区 胼胝（たこ）魚の目
20代から足の指付け根にタコはありました。ヒールを好んで履いていたので仕方がないかなと思っていました。
自分で削っていましたが、繰り返すため相談したく御相談です。
タコは無くなるのでしょうか、どのくらい通えばいいですか、自分ではどのようなことに気を付けていけばよいですか、教えていただけると助かります。
A：たこの悩みは女性に多く悩まれている方は多いです。
メールありがとうございます。
胼胝（胼胝）や魚の目が発生する原因は、その部位に過剰な圧刺激が加わっていることです。防衛反応で引くが硬くなり守ろうとしています。
むやみに削ると、守るものがなくなり骨に負担がかかりケガをする可能性もあります。
一気の無くすのでなく、徐々に薄くしていくことが大切です。そのために、足の機能を高めるための足の運動法を行うと良いです。
また、胼胝周辺のマッサージも効果的です。一番やらなくてはならないことは、胼胝や魚の目の部分の過剰な圧刺激を軽減させることです。
そのためには、当たる部分にクッションがあるといいですね。
当院では、専用の機器で角質を削ります。同時に靴の選び方履き方、足の指の使い方などご指導して再発をしないようにケアしていきます。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。通院のスケジュールは一か月に1回程度で。期間は症状によるため来院時にご指導します。
たこ魚の目の施術後の感想
「足を着いても痛くありません。」「靴を履いても痛くない。すこし薄くなってきました。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】角質ケアコース
この項目では、【足裏・踵のガサガサ】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
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Q：足裏や踵がカサカサで夏のサンダルが恥ずかしい。
40代女性 見沼区 角質
夏は足を出すことが多く、角質ガサガサで恥ずかしく何とかしたいです。自分でも削ったり、クリームを塗ったりしていますが、良くなっていない気がします。
どうすれば日頃のセルフケアで対応できるか教えてください。
一度、そちらに伺いケアのポイントなど学べればと思います。宜しくお願いします。
A：角質ケアのポイントは保湿です。
連絡ありがとうございます。踵のザラザラは見た目だけでなくストッキングに引っ掛かったりして「悩みの種です。
ケア後は保湿をしっかり行ってください。ご自身で行う時は、道具もそろっていないため、一気に削るのでなく毎日コツコツ、少しづつケアすることをお勧めします。
当院に来た際は、普段のお手入れに仕方や、保湿の仕方などもご指導いたします。心よりお待ちしています。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。
角質ケア後の感想
「きれい、ツルツルになりました。」「自分でのケアの仕方も知り良かった。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
【Q＆A】肥厚爪・爪切りコース
この項目では、【爪のトラブル】で悩まれている方々が、電話やメールで問い合わせが来た内容を掲載しています。同じ悩みをお持ちの方は、このページを参考にしてください。その他でわからないことがありましたら、気軽に問い合わせください。
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メールで問合せの方へ、返信設定で返信がエラーになる場合があります。その場合は、返信が行かないのでこのページで最新のQ＆Aに掲載してありますので、そちらをご覧ください。
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Q：爪が厚くなり自分で切るのが困難になりました。。
70代女性 北区 肥厚爪（厚くなった爪）
爪が厚くなり自分で切れなくなりました。伸びるのは遅い方ですが、それでも切らないわけにはいかないため困っています。
靴を履いて歩くと、爪が当たり痛くなります。（素足なら痛くありません。）
希望は厚くなった爪を薄くして、自分で切れるようにしたいです。よろしくお願いします。
A：爪が厚くなる原因は、爪の下から爪が生えてきて重なっていく。
肥厚爪の原因には爪の下から爪が生えてきて、何層にも重なっていくからです。痛みが出るのは重なって厚くなった爪が圧迫するからです。
当院では、厚くなった古い層の爪を専用の機器で削り薄くしていきます。一回では難しため、数回に分けて行っていくため、負担が少なく安全です。
爪が薄くなれば、自分でも切れるようになるためご安心ください。
予約は、メールで予約すると割引が使用できます。
肥厚爪施術後の感想
「爪の圧迫感がなくなりました。」「靴を履いても爪が当たらず痛くないです。」と皆様に喜んでいただいています。
是非お越しください。きっとお役に立てられると思います。
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さいたま中央フットケア整体院の紹介
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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火曜・金曜は夜間診療21：00まで可能
祝日は休診、完全予約制
さいたま市の南与野駅から徒歩8分の整体院
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埼玉県さいたま市中央区鈴谷
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