外反母趾と強剛母趾の違い｜25年臨床経験の足の痛み改善のプロが疑問に答える

1.はじめに

足のトラブルでよく耳にする「外反母趾」と「強剛母趾」。どちらも足の親指に起こる症状ですが、その原因や症状、治療法は大きく異なります。外反母趾は、親指が小指側に「くの字」に曲がってしまう状態で、見た目の変化と痛みが主な症状です。一方、強剛母趾は、親指の付け根の関節が硬くなり、動きが制限される状態を指します。見た目の変化は少ないものの、関節の痛みや腫れ、歩行時の違和感などが現れます。

これらの違いを理解することは、適切な対処法を選ぶ上で非常に重要です。この記事では、外反母趾と強剛母趾の違いを徹底的に比較し、それぞれの原因、症状、治療法、予防法について詳しく解説します。

2.外反母趾とは？

外反母趾は、足の親指が小指側に15度以上曲がってしまう状態を指します。主な症状は、親指の付け根の痛み、腫れ、靴との摩擦による炎症などです。進行すると、親指の付け根が大きく飛び出し、靴を履くことが困難になる場合もあります。

外反母趾の主な原因は、遺伝的な要因、靴の選び方、足の筋肉の衰えなどが挙げられます。特に、ハイヒールや先の細い靴を長時間履くことは、外反母趾を悪化させる要因となります。

3.強剛母趾とは？

強剛母趾は、足の親指の付け根の関節（MP関節）が硬くなり、動きが制限される状態を指します。主な症状は、関節の痛み、腫れ、可動域の制限、歩行時の違和感などです。進行すると、関節が変形し、骨棘（こつきょく）と呼ばれる骨の突起ができることもあります。

強剛母趾の主な原因は、加齢による関節の変形、外傷、遺伝的な要因などが挙げられます。特に、スポーツや仕事で足の指に負担がかかる人は、強剛母趾になりやすい傾向があります。

4.外反母趾と強剛母趾の違いを徹底比較

外反母趾と強剛母趾は、どちらも足の親指に起こる症状ですが、その違いは多岐にわたります。

症状の違い:

原因の違い:

なりやすい人の違い:

5.外反母趾の治療法

外反母趾の治療法は、症状の程度によって異なります。

保存療法:

手術療法:

6.強剛母趾の治療法

強剛母趾の治療法も、症状の程度によって異なります。

保存療法:

手術療法:

7.外反母趾・強剛母趾の予防法

外反母趾・強剛母趾の予防には、以下の点が重要です。

靴選び:

足のストレッチ

適正体重の維持

まとめ

外反母趾と強剛母趾は、早期発見・早期治療が重要です。症状に気づいたら、専門医に相談し、適切な治療を受けましょう。