筆者：冨澤敏夫（柔道整復師） N2023/4/27

さいたま市でストレッチ整体を受けた感想｜50代の女性

運動不足を感じていて、整体だけでなくストレッチなど運動も受けたかった

仕事の関係で運動不足を感じていました。少し太ってきたことと骨盤の歪みがあるのかなと、他の整体では言われていたのも気にしていました。

近くで良いところが無いかなと、ネットで探していたら口コミが良い整体院を見つけました。

電話での対応も良かったので、早速予約をして伺いました。

整体を受けてみると、ストレッチとマッサージが中心で、とても気持ちよく伸ばされたりしました。

普段、自分ではこんなに伸ばさないので、やっぱり人に整体される方が良いなと思いました。

整体後の身体は軽くなり、歩くのがとても楽になりました。手も上がるようになり動きが回復したなと、ここを選んで良かったです。

 

院長コメント

骨盤のゆがみはストレッチで十分改善しました。

ご来院ありがとうございました。整体してから1週間後に経過の確認メールを送ります。お身体の状態を教えていただければと思います。

〇〇様の状態は、デスクワークという事で動かず筋肉が硬くなっています。筋肉が縮んだ状態では、日常生活の動きでも負担になるため、ストレッチを入念に行うストレッチ整体コースをお勧めしました。

骨盤の歪みも気になると言われていましたが、ストレッチで十分に改善しますのでご安心ください。

骨盤の歪みも筋肉が緊張して縮むことで、骨を引っ張る作用が働き歪みます。

特に右半身の筋肉が緊張が強く、左右のバランスを崩している原因でもあるので、左よりも右側を多めにストレッチをすることでバランスが回復します。

自宅で出来るセルフケア法も指導しましたので、運動選手でない一般の方も仕事が運動と思い、ストレッチを習慣にしてほしいと思います。

整体後の、笑顔が印象的でした。これからも整体のサポートをしていきたいと思います。宜しくお願いします。

 

ストレッチ整体なら当院へお任せください。

ストレッチは適切な種目を入れて行えば、とても効果的な整体になります。

ストレッチ整体の効果は、多様にあり一般では【健康増進・痛み不調の改善・体の歪み改善・慢性症状の肩こり腰痛の改善・その他予防】などがあります。

スポーツ選手やアスリートの方では、【パフォーマンスの向上・スポーツ障害の予防や改善・能力開発】などに効果が期待できます。

さいたま中央フットケア整体院では、25年以上の臨床経験を持つ院長がストレッチ整体コースを設けて、皆様の体のサポートをさせていただいています。

さらに、セルフケア方法の指導によって、自宅で出来る技術を身に着けて欲しいと患者様のアフターケアも行っています。

北海道から沖縄まで全国から患者様が来院し、喜びの声をいただいております。 ストレッチ整体コースを選ぶなら、ぜひストレッチ整体コースを参考にしてください。

 

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監修：冨澤敏夫（柔道整復師・整体師）

「１０秒かかと上げで足裏の痛みが消える！」（KADOKAW）、ペンギン歩きを治せは「しつこい足の痛みは消える！」（現代書林）のどの書籍があります。雑誌の取材などメディアで紹介されています。

日経ヘルス・健康364、わかさ、PHP出版などから取材を受けて、雑誌の１年間の連載も好評でした。

詳しくは、ごあいさつページを御覧ください。

 

さいたま中央フットケア整体院の紹介

 

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜18:00	ー	●	●	ー	●	●	●
18:00〜21:00	ー	●	ー	ー	●	ー	ー

火曜・金曜は夜間診療21：00まで可能
祝日は休診、完全予約制

信頼される理由【全国から来院】【口コミ評価4.6】【25年の臨床経験】

〒338-0013
埼玉県さいたま市中央区鈴谷4-17-13
電話）048-789-7743
定休日：月・木・祝日
火・水・金・土・日：9：00～18：00
火・金は夜間営業18：00～21：00

南与野駅（西口）下車、徒歩8分　※わからない時は電話をください。
詳しくは、 アクセスページをご覧くださいませ。

 

 

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